Kenali Penyebab Alergi

Zat yang menimbulkan reaksi alergi dinamakan alergen. Alergen dapat masuk ke dalam tubuh melalui saluran napas (inhalan), saluran cerna (ingestan), suntikan (injektan) atau menempel pada kulit (kontaktan).

Alergen inhalan (hirup): tungau debu rumah, serpihan kulit atau bulu binatang, kecoa, spora, bakteri, virus, jamur, debu, pollen (serbuk sari).
Alergen ingestan : susu, telur, kacang, ikan laut dan obt oral.
Alergen injektan : analgesik, penisilin, vaksin, serum.
Alergen kontaktan : kosmetik, logam ( perhiasan, jam tangan), latex (karet).


Makanan dan Minuman Pemicu Alergi
1. Makanan sehari-hari : susu sapi, telur, daging sapi, daging ayam, kalkun, daging babi.
2. Bagi yang alergi telur, waspadai juga makanan yang mengandung telur seperti albumin, putih telur, kuning telur, mayones, saus hollandies, dan bearnaise.
3. Kacang-kacangan : kacang tanah, kedelai, kacang hijau, kacang almond, kacang brazil, kacang mede, kemiri, kenari.
4. Biji-bijian : biji bunga matahari, opium, wijen, biji kapas, cokelat.
5. Golongan kerang-kerangan : remis, tiram, keong atau siput, gurita, cumi-cumi.
6. Crustacea : lobster, kepiting, udang, udang karang.
7. Sereal : gandum, gandum hitam, barley.
8. Sayuran : seledri, wortel, kentang, bayam.
9. Buah-buahan : apel, peach, pir, apricot, melon, semangka, pisang, alpukat, kiwi.
10. Minuman : kopi, the, bir, alkohol, anggur, soft drink.

Gejala-Gejala Reaksi Alergi
1. Gejala umum : kecapaian, pusing, lemas, kedinginan
2. Gejala kulit : kemerahan, gatal-gatal, urtikaria (biduran/kaligata), neurodermatitis, oedem (bengkak).
3. Gejala mukosa : mata perih, mata radang atau bengkak, radang hidung, bersin-bersin, batuk-batuk, sesak napas (asma).
4. Gejala saluran cerna : perut terasa penuh, sariawan, perut kembung, gastritis, diare, radang usus besar.
5. Gejala pada jantung (kardiovaskular) : pusing, denyut jantung cepat, tekanan darah naik-turun, extra systole.
6. Gejala pada saluran kencing : rasa tidak enak pada lambung kencing, rasa ingin kencing, kencing terlalu banyak/sedikit
7. Gejala pada otot dan sendi : nyeri otot, keluhan rematik, asam urat meningkat
8. Gejala mental : gelisah, bingung, pusing, cemas, panik, pemarah, depresi, hiperaktif pada anak
9. Gejala lainnya : sakit kepala, migrain, berat badan labil,kesulitan menelan ( anaphylactic shock)